Tout est question d'équilibre et de bon jugement.
À chacun(e) de juger ce qui convient à son type de peau afin d'éviter les brûlures.
Moi qui suis un blond ( étais ) aux yeux bleus, j'y suis allé graduellement au fil des années et maintenant j'atteint un bronzage assez rapidement après 2-3 jours d'exposition sous le parasol, j'utilise que de l'huile avec très faible taux d'écran solaire.
Par contre le chapeau est un incontournable dans mon cas

Jean